cho-kai-san811のブログ

連れ合いを失った老人のたわごとです。心機一転何らかの生きがいを見つけて前向きに生きたいと思っています。

気分転換の方法

家内が自力で動ける範囲が狭くなるにしたがって、外出と入浴を特に好むようになった。戸外では木枯らしが吹いていようとも、雨が降っていても、買い物に行きたいという。いざ買い物に行っても特に買うものはないし、車内ですぐに居眠りしてしまうのだが。車椅子でスーパーの店内を見て歩くだけでも気分転換になるのだろう。入浴もほぼ毎日入っているのだが、入浴を特に楽しみにしているようだ。高齢の介護者としては、家内の入浴を介助するには相当体力を使うので、一日の体力配分を考えて、その時間まで体力を温存しておく必要がある。