12月8日に実施した健康診断の結果を今日聞きに行った。レントゲン検査結果が分かるのは来月になるが、心電図などその他の結果が分かった。医師はベテランの内科医で20年以上かかっているかかりつけ医で信頼している。腎臓や肝臓のデータは問題なかった。触診も異状なかった。血圧は140でそれほど心配していない。問題は血糖値だ。ことし6月の医大での検診ではHbA1cが8.7もあった。昨年、一昨年は6.7だった。最低限7以下が推奨値なのは知っている。6月以降HbA1c値を下げるべく意識して運動を始めスポーツクラブにも入った。半年後（12月8日の検査）の結果は7.5だった。運動と食事療法の結果が直ぐにHbA1cの数値に出るので不安感はない。主治医から7以下を維持するよう勧告された。
血糖値はストレスも影響するのかもしれない。今年の6月前後は、母の死去に伴う相続手続き、墓地の改葬、家内の葬儀などがあった。検診時も気分的に多忙だった。