最近、2-3日歩かないとまともに歩けなくなってきた。まっ直ぐ歩けない。このままだと追々杖なしでは歩けなくなる。このような危機感を感じて今日は横浜線沿いに4kmほど歩いてきた。最初はびっこをひいていたが帰りはまともな歩きになった。同期生の話を聞くとみんな同じようだ。日頃の心がけ次第で老化を遅らせることができる。

NHKBSの海外ニュースから。ヘンリー王子とメーガン妃に関する英国メディアの報道は、なぜいつもセンセーショナルなのだろうか。メディアは王室との対立を故意に煽っているように見えてしまう。ヘンリー王子とメーガン妃はメディアを利用して王室内部のいざこざをリークするのをやめるべきだと思う。王室を持たないアメリカのメディアも興味本位に煽っている。