今日のメニュは
①ぶり大根
②ジャガイモとツナのチーズチジミ
③肉巻き
だった。私の担当は③
インゲンと人参を豚ロースの薄切りで巻き、片栗粉をまぶして揚げた。揚げる前にインゲンと人参（短冊状にカット）は長さ６－８ｃｍの長さに切り、柔らかくなるまで茹でておいた。味付けは塩胡椒のみ。

帰りに警察署に寄り、更新された免許証を受領した。

帰宅後、歯を磨き、予約していた歯科医院に行った。入れ歯を固定している下の歯が１本ぐらついているので固定してもらった。歯茎の一部に麻酔をかけたところ、動悸がしてきたので一時治療を中断、少し時間をおいて治療を再開した。麻酔で動悸がしたのは初めてだった。これも加齢によるものなのか。ベテランの歯科医は事前に予告してくれたが。