体力回復確認のための山登り3回目は、かつて家内とよく登った陣馬山にしました。昨晩少々寝不足だったので今日はやめようと思ったのですが、朝食後、急に思い立って出発しました。登山口は陣馬高原下からにしました。高尾山登山口よりも遠く、自宅を9時30分に出発だったので、頂上には12時半ごろ着ければいいか、との予定で出発しました。道路が比較的空いていたので、10時40分には陣馬高原下のいつもの駐車場に着きました。駐車料金は10数年前と変わらず1日800円でした。10時50分に登山に出発、林道経由、林道の途中で新ハイキングコースに入り、頂上到着予定12時15分にしていました。ところが思ったより時間がかかり頂上到着が12時30分になりました。やはり10数年前よりも体力が低下しており、頂上に近づくにつれ息切れしました。帰りは余裕があれば底沢峠から降ろうと思っていたのですが、無理でした。左膝にやや痛みが出たので、帰りは和田峠の駐車場に下り、傾斜の緩い林道経由で陣馬高原下まで戻りました。頂上出発12時50分、駐車場着14時05分でした。自宅着15時30分。

　　　　　　　　　　　　　　　　　町田街道経由

　　　　　　　　　　　林道とハイキングコース分岐点

                                                     陣馬頂上857m

　　　　　　　　　　　　　　陣馬高原下の山下駐車場